Dobre praktyki w nauce pływania!

2025-01-30
Dobre praktyki w nauce pływania!

Adam Jerzykowski to znana postać łódzkiego świata pływackiego. Ten społecznik, przedsiębiorca, pływak długodystansowy założył w 2017 r. Szkołę Pływania moviGO, w której można zaprzyjaźnić się z wodą i zostanie to... zapisane w książce!

Nauka pływania dla dzieci czy dorosłych?

Prowadzisz szkołę pływania dla dorosłych i dla dzieci... Z kim się fajniej pracuje i dlaczego?

Każdy trener ma swoje prywatne preferencje. Są trenerzy, którzy wolą prowadzić zajęcia z dziećmi. Ja osobiście skupiam się natomiast na pracy z dorosłymi. Różnice w specyfice zajęć są znaczące. W pracy z dorosłymi z jednej strony urzeka mnie to, że oni wiedzą, czego chcą od tych zajęć, są skupieni, słuchają i nie ma problemu z egzekwowaniem pewnych zadań. Wyzwaniem jest to, że Ci podopieczni niejednokrotnie przez długie lata „hodowali” swoje fobie, a ich ciała, ze względu na stres i upływ czasu, usztywniają się.

Nauka pływania dla dzieci

Natomiast dzieci niejednokrotnie robią znacznie szybsze postępy od dorosłych, co z kolei potrafi być nieprawdopodobnie motywujące dla trenera. Oczywiście praca z dziećmi wiąże się również z wyzwaniami. Jednym z nich jest zaprezentowanie ćwiczeń i całego procesu nauki w sposób tak przystępny, żeby utrzymać ich zainteresowanie i zaangażowanie.

Wspólnym mianownikiem w pracy z dorosłymi i dziećmi jest fakt, że poza byciem dobrym trenerem, czyli wypracowaniem skutecznego warsztatu trzeba mieć też w sobie pierwiastek psychologa, który pomoże podopiecznym przełamywać ich lęki.

Dlatego, na co dzień staram się być zarówno skutecznym trenerem oraz empatycznym psychologiem.

Zapisz się do newslettera, dołącz do Klubu AQUA SPEED

Książeczka wspierająca postępy w pływaniu dla dzieci

Aby rozbudzać dziecięcą pasję do pływania, stworzyliście w szkole „książeczkę osiągnięć pływackich”. Jak ona ma działać?

Dorośli są często świadomi tego, że nauka pływania to proces, który jest rozłożony w czasie. Uznaliśmy, że dzieciom – w celu utrzymania ich motywacji i zaangażowania – warto pokazać, jak szybko robią postępy. W tym celu rozłożyliśmy umiejętności pływania na czynniki pierwsze, które „ubraliśmy” w konkretne wyzwania pływackie.  

Przedstawiliśmy je w atrakcyjnej formie książeczki, dlatego dzieci nie utożsamiają już tego bezpośrednio z suchą nauką, ale faktycznie z zabawą i wyzwaniami.

Nauka staje się czymś fajnym, a my widzimy uśmiechy na ich twarzach, kiedy mówimy np.: „Teraz zdobyliście duże gwiazdki wybitności za to, że zrobiliście ten challenge”.  Myślę, że unaocznienie postępów jest istotne i daje sporo radości.

Wspomnę jeszcze tylko, że poza gwiazdkami za realizację kolejnych wyzwań wręczamy je również za systematyczność, czyli obecność na zajęciach, bo to ona jest jednym z kluczy do efektywnego zaprzyjaźnienia się z wodą.

Pływanie daje wszystko, czego potrzebują dzieci i dorośli

Pływanie to nie tylko zdrowie, ale również przygoda, nowe znajomości... Gdybyś miał zachęcić dziecko do aktywności w wodzie, to jakich argumentów użyjesz?

Głęboko wierzę, że w wodzie każdy może znaleźć dokładnie to, czego szuka. Czas dla siebie, oderwanie się od codziennych problemów, sportowe wyzwanie, sposób na wyładowanie nadmiaru energii i poprawę  samopoczucia, ale także towarzystwo, miłość, skupienie czy ukojenie od codziennego nadmiaru bodźców - to wszystko można znaleźć w wodzie. W niej kryje się to, czego potrzebujemy i czego szukamy.

Rozmawiał: Maciej Mazerant / Redaktor prowadzący AQUA SPEED magazyn

Zdjęcia: Adam Jerzykowski | Szkoła Pływania moviGO 

Czasopismo o nauce pływania – AQUA SPEED magazyn

Polecane

pixel