Odwołując się do definicji pojęcia „trening sportowy”, można powiedzieć, że to ćwiczenia wykonywane w celu uzyskania większej sprawności w uprawianej dyscyplinie sportu. Nudne pływanie „od ściany do ściany” basenu to podstawa treningu pływackiego, bez której nie ma szans na przyzwoite wyniki również na zawodach open water czy w triathlonie.
Wybierając się na basen, wiele osób zwraca uwagę na możliwość przebywania na nim bez konieczności zakładania czepka basenowego. Tymczasem z jego używania płynie szereg korzyści, a odpowiednio dobrany model jest łatwy w zakładaniu i wygodny w użytkowaniu. Dlaczego zatem warto mieć czepek na basen i jak go wybrać?
Każdego dnia szukamy ludzi, miejsc i narzędzi, które pomogą nam się rozwijać. Zarówno w życiu zawodowym, osobistym, jak również w sporcie szukamy inspiracji, aby pójść krok naprzód. Szóstym numerem AQUA SPEED magazyn, chcemy Was zachęcić do rozglądania się, do bycia otwartym na to, co nowe, ale również uważnym na to, co już znane.
Zabawa, relaks i beztroskie chwile spędzone w wodzie. Aquapark, kojarzy się przede wszystkim z rozrywką. Gdy przyjrzymy się jednak bliżej ofercie tego typu obiektów, dostrzeżemy inne bardzo ważne ich funkcje: prozdrowotną, edukacyjną, a także społeczną. O tym, co można robić w Aquaparku Wrocław opowiada Adrianna Pawlicka, kierownik ds. marketingu i komunikacji.
Deska SUP, czyli wszechstronny, modny i fajny sprzęt do aktywnego spędzania czasu nad wodą. O tym, jak i kiedy zacząć, jak robić to bezpiecznie... opowiada Ita Warmińska – instrukorka SUP, popularyzatorka jogi na deskach SUP, współwłaścicielka szkoły Hello Yoga.
Wolność, jaką daje pływanie open water jest czymś wyjątkowym! Kontakt z naturą, z samym sobą oraz innymi pływakami, spokój, który daje woda, a jednocześnie jej nieprzewidywalność, pozwalają zrozumieć, co w życiu jest naprawdę ważne.
Okularki z przeźroczystymi, przyciemnionymi, kolorowymi, fotochromowymi bądź lustrzanymi soczewkami? A może z wymiennym noskiem bądź elastycznym mostkiem nosowym. Takie, w których pasek reguluje się za pomocą zwykłej klamerki lub zapięciem typu QucikFit bądź EasyFit ułatwiającym regulację? W jakim rozmiarze i kolorze? Podpowiadamy, jak dobrać okulary do pływania, aby czuć się… jak ryba w wodzie, zarówno na basenie, jak i w wodach otwartych.
Mirela Mazur – z zawodu tłumaczka, pracuje w korporacji, gdzie klientom z Hiszpanii opowiada również o… pływaniu. Jej relacja w języku hiszpańskim z zawodów lodowego pływania – GWSC 2022 w ramach cyklu Ice Cup Poland, została nagrodzona za promocję zimowego pływania w konkursie AQUA SPEED magazyn.